整骨院併設ならではのサポート｜長野市「山王フィットネス/山王整骨院」

整骨院併設型フィットネス

柔道整復師、健康運動指導士、理学療法士（非常勤）が在籍しているフィットネスとなっております。
「なんとなく体を鍛えたいけど、どうしたらいいかわらかない…」「痛みがあるけど、運動しても大丈夫かな…」そんなお悩みを身体や運動に関する専門家がサポート致します。
身体に関する様々なお悩みに対して、有資格が全身を細かくチェックし、1人1人に合ったプログラムを作成します。
フィットネス内には常にスタッフがおりますので、運動が初めての方・不安がある方も安心して運動が行えます。
また、処方させていただいた運動プログラムの他にもお身体で気になる部分や運動やお身体に関するご質問などのご相談もお受けしております。
整骨院も併設しているため、ボディメンテナンスのご利用も対応可能です。

清潔でキレイな空間

利用者様に対して、快適な場所となれるよう、清潔感のある環境作りを行っております。

毎日、マシンや手で触れる場所の消毒、清掃を心がけ衛生管理を行っております。

最新設備の導入

当施設では、「POWER　PLATE（パワープレート）」が導入されています。

【POWER　PLATE（パワープレート）って何？】
3方向に振動するプレートに乗って、特定の姿勢を振動に耐えながら30秒間保つことで、全身に負担をかけることが出来るトレーニングマシーンです。全身の筋肉をバランスよく刺激し活性化させることで、効率よくトレーニングをすることが可能です。15分間のエクササイズで、1時間分に匹敵する運動効果を期待出来ることが証明されています。さらに、ストレッチやリラクゼーションも可能にする新感覚のトレーニングマシーンになります。

POWER　PLATE（パワープレート）
体験受け付け中