特徴

整骨院併設型フィットネスのご案内

身体のケアと運動をトータルでサポート

当施設は、整骨院を併設した新しいスタイルのフィットネスです。
「痛みのある方」「運動初心者」「健康のために運動を始めたい方」など、年齢や体力に関係なく、どなたでも安心してご利用いただける環境をご用意しております。

専門スタッフが常駐

当施設には、以下の国家資格・専門資格を有するスタッフが在籍しております。

・柔道整復師
・管理栄養士
・健康運動指導士
・理学療法士（非常勤）

身体の状態を正しく把握し、医学的視点と運動指導の両面から、利用者様に最適なプログラムをご提供いたします。

当施設では、こうしたお悩みに対し、 専門家が丁寧にサポートいたします。
初回ヒアリング・姿勢や動作の評価・身体状態のチェックを通じて、一人ひとりに合った オーダーメイドの運動プログラムを提案します。
プログラムはその後も状態に合わせて見直しを行い、無理なく継続できるよう随時サポート。常にスタッフが館内におりますので、運動初心者の方も安心してご利用いただけます。

施設内には整骨院も併設しており、トレーニングだけでなく ボディメンテナンスや施術によるケアも受けることができます。
身体の痛みや違和感がある場合には、すぐに整骨院でチェック・対応が可能です。運動と治療の両面から、根本的な身体改善を目指します。

当施設では、医療・リハビリ・スポーツの現場でも活用されている最新マシン
**「POWER PLATE（パワープレート）」**を導入しています。
この1台で「筋力アップ」「柔軟性向上」「リラクゼーション」まで対応でき、年齢・目的を問わず幅広い層に支持されている振動トレーニングマシンです。

POWER PLATE（パワープレート）は、3次元（上下・左右・前後）の振動を発生させるマシンです。
1秒間に最大50回という高速の振動により、わずかな時間で全身の筋肉や神経を刺激し、従来のトレーニングでは届きにくいインナーマッスルやバランス能力にもアプローチできます。
筋肉の収縮回数が飛躍的に増えることで、わずか 15分のエクササイズが約1時間分の運動効果に相当すると言われています。

① 筋力強化（Strength）

振動刺激によって、身体が無意識にバランスを取ろうとする動きが生まれ、通常のトレーニングよりも 多くの筋肉を同時に活性化。体幹や脚部、背中、腕など、全身の筋力アップが期待できます。

② 柔軟性・可動域の向上（Flexibility）

筋肉・関節・腱に対して振動がストレッチ効果を高め、 可動域の拡大や柔軟性の改善に貢献。体の硬さや姿勢の悪さが気になる方にもおすすめです。

③ 血行促進・代謝向上（Circulation）

振動が血液やリンパの流れを活性化し、 冷えやむくみの解消・疲労回復・代謝向上に役立ちます。

④ リラクゼーション（Relaxation）

トレーニング後に使用することで、 筋肉の緊張を緩和し、マッサージのようなリラクゼーション効果も得られます。日常の疲れやストレスの軽減にも効果的です。

• 関節に大きな負担がかからないため、 運動に不安のある方にも安心
• リハビリ目的やスポーツ選手の補助トレーニングにも最適
• 痛みを抱える方にも、安全に使用可能（※スタッフが状態を確認した上でご案内）

現在、POWER PLATE体験プログラムを実施中です。

「振動トレーニングってどんな感じ？」「自分に合うか試してみたい」という方、まずはお気軽に体験から始めてみませんか？
スタッフが正しい使用方法を丁寧にサポートいたします。

当施設は、
「身体の悩みを相談できる」×「無理なく運動できる」
そんな場所を目指しています。
整骨院とフィットネスが一体となった当施設で、ぜひ、あなたに合った健康づくりを一緒に始めていきましょう。