ライフスタイルに合わせたトレーニング｜長野市「山王フィットネス/山王整骨院」
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ご利用の流れ
お一人おひとりの目的や身体的特徴・ライフスタイルに合わせて無理なくご継続いただけるトレーニング（運動）方法を、皆様と一緒にスタッフが考えます。
お一人おひとりの目的や身体的特徴・ライフスタイルに合わせて無理なくご継続いただけるトレーニング（運動）方法を、皆様と一緒にスタッフが考えます。
STEP01
ヒアリング・初期評価
お客様の現在の状況や目的などをヒアリングさせていただき、体組成測定・身体機能評価を実施します。
STEP02
トレーニングメニューの考案
ヒアリング・評価させていただいた内容をもとに、トレーニングメニューをご提案させていただきます。
STEP03
トレーニング開始
マシンや器具の使い方や目標や評価に基づいた各種個人トレーニング、自宅トレーニングなどの内容をマンツーマン指導させていただきます。
STEP04
トレーニング内容の評価
行っていただいたトレーニングが正しく行えているかの確認を行います。必要に応じて、トレーニングメニューの変更をご提案させていただきます。
STEP05
運動習慣の継続化
3ヶ月に1度専門家によるフォローアップ（再評価）を行い、無理なく、健康的な運動を行えるように、定期的にトレーニング内容などを再検討させていただきます。
≪入会手続きに必要なもの≫
- 入会金 3,000円(税込)（キャンペーンによって変動あり）
- 月会費 （プラン別）
- 入会申込書
- 健康申告書
※入会申込書・健康申告書においては受付にてお渡しします。
≪お支払方法≫
- 現金
- クレジットカード決済
- QRコード決済(ｄ払い・メルペイ)
※引き落としではございません。毎月、初回利用時に受付にてお支払い下さい。
≪各種お手続きについて≫
- 月ごとに会員プランの変更も可能です。月会費お支払い時に受付にてお声掛けください。
≪その他≫
- その他、ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談ください。